Trening na brzuch (video)

Zacznij to robić jeśli chcesz, aby twój brzuch zaczął robić się płaski, a oponka zniknęła. A jak to robić pokaże Ci Małgosia Mączyńska, Mistrzyni Polski Bikini Fitness.

Małgosia pokazuje 3 zestawy ćwiczeń, które należy wykonać w 2 seriach. Do tych ćwiczeń potrzebujesz jedynia kawałka podłogi i matę!

Udostępnij:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

O portalu

"Zdrowy Wilanów” adresowany jest do mieszkańców dzielnicy dla których ważny jest zdrowy styl życia. Znajdziesz w nim porady związane ze zdrowiem, odżywianiem, psychologią, aktywnością fizyczną a także urodą. Oprócz tego także solidną dawkę wiadomości i zapowiedzi wydarzeń związanych ze zdrowiem w dzielnicy Wilanów.

W Wilanowie

Tagi

Polityka prywatności

Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis lub wykorzystanie.
Więcej informacji o ochronie danych osobowych i plikach cookies można znaleźć w Polityce prywatności.